バスケで筋トレしてないのにフィジカルが強いアイツの謎を解明？

2015年02月08日（日）習慣 • 筋トレ • 練習

どうも、虎ノ助です。バスケの筋トレについてするべきか… しなくてもいいのか… あなたはどちらだと思いますか？まあ、これを読んでる時点であなたの答えは決まっているとは思いますが… はい、そのとおりですね。もちろんしたほうがいいです。 & ‥‥

バスケが劇的にうまくなる方法を伝授します！

2014年12月21日（日）習慣 • 練習

こんにちは、虎ノ助です。バスケがうまくなる方法…について非常にシンプルで本質的な話をしますね。どうすればバスケがうまくなるのか？バスケがうまくなるためにはどうすればいいのか？今回のことを実践するだけで見える世界が変わるんじゃないかと思います。いや、かわる ‥‥

2014年12月05日（金）練習

どうも、虎ノ助です。先日の練習で気づいたことですがチームメイトの弱点を修正するためにとてもいい方法がありました。それは、1on1を大人数でするという方法です。なぜ、この方法がいいか？ですが、行動で弱点を指摘できるということにつきます。大人数ですることで修正した ‥‥

2014年07月18日（金）練習

中学校や高校でのバスケの練習ってみんな同じだと思うんだけど、それってどうなんだろう・・・だってね、うまい奴、下手な奴、普通の奴がいるわけだ。じゃあ、そのレベルにあった練習をするべきなんじゃないかと。じゃないと、ある程度まで上達した時点で成長がストップしてしまう。